در بیشتر افراد، علائم اختلال افسردگی فصلی در اواخر پاییز یا اوایل زمستان ظاهر می‌شوند و در روزهای آفتابی بهار و تابستان از بین می‌روند. البته در بعضی از افراد این علائم از بهار یا تابستان شروع می‌شوند.
لزوم مراجعه به پزشک زمانی اهمیت بیش‌تری پیدا می‌کند که الگوی خواب و اشتهای فرد تغییر کرده، فرد برای آرام شدن به الکل روی آورده و یا مدام احساس ناامیدی داشته و در مورد خودکشی فکر کند.
پزشک همچنین یک معاینه فیزیکی انجام میدهد تا علل واضح را کشف کند. اگر سطح پرولاکتین در آزمایش دوم باز هم بالا باشد پزشک ممکن است تقاضای ام آر آی از مغز برای بررسی هیپوفیز بدهد.
علائم زایمان متخصص زنان و زایمان آمادگی برای زایمان زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان چندقلویی زایمان زودرس و دیررس شما بعد از زایمان نوزاد گروه نوزاد
رشد و مراقبت کودک متخصص اطفال سلامت کودک انتخاب مهد و مدرسه کودک و سبک زندگی روانشناسی و کودک قصه و شعر سلامت عمومی گروه سلامت عمومی
به‌همین‌دلیل، پزشک ممکن است قبل از تشخیص قطعی افسردگی فصلی، انجام چندین آزمایش مانند آزمایش هورمون تیروئید با آزمایش خون را برای رد کردن شرایط مشابه آن توصیه کند.
علاوه‌بر برنامه درمانی که روانپزشک به شما میدهد، انجام کارهای زیر در خانه می‌تواند کمک زیادی به شما در رفع علائم آزاردهنده افسردگی فصلی کند:
پرولاکتینوما: شرایطی که در آن یک تومور خوش‌خیم در غده هیپوفیز شما ایجاد می‌شود که باعث تولید میزان زیادی هورمون پرولاکتین می‌شود.
تناسب اندام باعث می‌شود که در مورد خود احساس بهتری داشته باشد که می‌تواند سطح روحیه شما را بالا ببرد.
علاوه بر اختلال افسردگی فصلی در زمستان، نوع دیگر اختلال افسردگی فصلی وجود دارد که در تابستان رخ می دهد اما شیوع آن بسیار اندک است. علائم افسردگی فصلی در تابستان به شرح زیر است.
به طور کلی، برای یک تشخیص دقیق روانپزشک از نتایج بررسی‌های زیر استفاده می‌کند:
نگذارید افسرده شوید
در بیشتر موارد، علائم اختلال عاطفی فصلی اواخر پاییز و یا اوایل زمستان ظاهر شده و check this out سپس در طول روزهای آفتابی تر بهار و تابستان از بین می‌روند. در موارد کم‌تر شایع در افرادی با الگوی برعکس، ظهور علائم در فصل بهار یا تابستان آغاز می‌شود.
اختلال عاطفی فصلی بیشتر از مردان در زنان تشخیص داده می‌شود و این اختلال در جوانان بیشتر از بزرگسالان مسن‌تر تکرار می‌شود.